Hay muchos tipos de rechazo, tantos como maneras de superarlos o sacar provecho de ellos. Y esto lo dice un hombre que se volvió un experto en el rechazo, me refiero a Jia Jiang, autor del libro: “Prueba de rechazo: cómo vencí el miedo y me convertí en invencible”, creador, además, de la terapia de rechazo, conferencista motivacional y quien, para superar su propio miedo al fracaso, se sometió a un particular experimento, durante 100 días continuos, provocó situaciones que concluían siempre con un “NO”.
La historia tras este experimento es la de un norteamericano, (Jia Jiang) que perseguía el sueño de montar su propio negocio, sin embargo, en el trayecto de realizar su sueño, se tropezó con un obstáculo tras otro, hasta que desistió. Vivir ese fracaso lo llevó a reinventarse y sacarle proyecto al “NO”.
Esta corta palabra, de tan solo dos letras, resulta ser tan temida, pero a la vez tan poderosa. Y es que, está dentro de ti como asumirlo o interpretarlo.
La primera reacción ante un “NO” es retirarse, pero no necesariamente es la reacción más inteligente. Otra forma de asumir un “NO” es como un reto, como una invitación a seguir, a persistir, y solo los que persisten encontrarán el éxito. La persistencia y la fortaleza son virtudes aún más poderosas que el talento. Quienes persiguen el éxito saben que un “NO” puede dar paso a un “SÍ”.
Jia Jiang descubrió que el temor a ser rechazado y criticado por sus ideas lo paralizaba, afectando sus proyectos y negocios, por lo que un buen día, decidió experimentar adrede el rechazo. Se sometió a un largo entrenamiento de “NO”, partiendo del pensamiento lógico, que luego de recibir tantos rechazos, iba a llegar a un punto de habituarse y restarle importancia al doloroso “NO”.
El primer día, intentó pedirle a un extraño que le prestara 100 dólares, la respuesta fue “NO”, el segundo día, en un restaurante pidió que le llenaran de nuevo el vaso de refresco sin pagar, allí recibió nuevamente un “NO”, otra prueba consistió en invitar a cenar una chica, y allí recibió otro “NO”. Y así fue entrenándose con pequeños rechazos, para que, según él mismo dice, los rechazos grandes no le dolieran tanto.
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Estas experiencias, que convirtieron a Jia Jiang en un experto del rechazo, fueron recopiladas en un libro de su autoría y en un blog que ya reporta más de 8,5 millones de visitas, así lo reseña el portal de la BBC.
De esta enseñanza es importante que hagas un alto, respires y analices cómo sueles tú asumir el rechazo. Si el rechazo te nubla y paraliza, pues llegó el momento de cambiar de mentalidad, y entender que, de acuerdo a cómo manejes el rechazo y aprendas a ser capaz de seguir, se determinará el que ganes o que pierdas en un negocio.
Video: Lo que aprendí en 100 días de rechazo
A partir de este momento, ante un “NO”:
- Pregúntate, qué debes hacer para transformar las circunstancias y obtener un preciado “SI”.
- Actívate y ponte a analizar cómo lograrlo.
- Dale el justo valor al rechazo, es tan solo una opinión, tan solo eso, no debes tomarlo como una afrenta personal. Y así como una persona te rechaza, otra te puede dar su aprobación. Hay tantas opiniones como personas en el mundo.
- Al superar el miedo al rechazo, disminuye el daño que te ocasiona el “NO”. Al no tener miedo, ni sentir dolor, te acercarás a más personas y tendrás la posibilidad, más a menudo, de recibir un “Si” en respuesta.
Por ello, resulta muy positivo pensar que el rechazo fortalece, te hace persistente y en definitiva, sabiéndolo manejar, te encumbra al éxito. Enfrentar inteligentemente el rechazo, te llenará de confianza en ti mismo, y esa seguridad será la llave con la que intentarás abrir miles de puertas, sin temor a ser rechazado.
